Chi-Kung

   Chi - É a substância intrínseca a tudo no Universo, a energia vital do Universo.
     Energia encontrada entre todos os seres vivos, essa energia interage entre si. Os três poderes primordiais: céu, homem e terra são manifestações dessa energia que anima o Universo. O Chi do céu é o mais poderoso,entre o chi do céu e o chi da terra está o chi do homem.
     É energia vital, quando tomamos consciência dessa energia e compreendemos o seu funcionamento podemos nos harmonizar com a natureza, preservar nossa saúde e utilizar nossa própria energia de forma criativa e duradoura. entramos em equilíbrio com o ambiente que nos rodea e ao mesmo tempo exercendo essa influencia melhorando sua qualidade.
     Kung - os chineses utilizam o termo kung para definir o treinamento ou estudo relativo a alguma pratica que requeira tempo, energia e esforço.
Portanto, Chi Kung, é o trabalho da respiração ou a arte de fazermos a circulação do ar no corpo.

Temos 3 manifestações de Chi:
1) Física em forma de matéria: células,tecidos, medula,sangue e fluídos corpóreos.
2) Energética manifesta através de calor, som, luz e campos eletromagnéticos
3) Espiritual: através de manifestações sutis que se estendem pelo infinito para o Tao.

Podemos dizer Tb que o Chi é a energia vital que flui pelo corpo todo através dos meridianos (canais de energia) do corpo.
O Chi é a ponte entre a matéria e o Shen(Espírito).
     O que é Chi Kung?
     Chi Kung é a arte de controlar o Chi.Ou seja, através da prática do Chi Kung é possível desenvolver uma consciência do Chi e de seus caminhos percorridos aprendendo a guiar e até controlar o seu poder.
     A prática de Chi Kung Medicinal utilizam essas técnicas para auxiliar o corpo a retornar ao seu equilíbrio original(estado saudável) e fortalecer o sistema imunológico.
     Origem:
     O Chi Kung na sua estória recebe influência de 3 itens importantes que fazem parte da cultura chinesa, o I Ching, o Livro da Mutações, o Budismo que foi importado da Índia e as Artes Marciais.
     Todas as praticas energéticas tem a sua origem atrelada à existência do Imperador Amarelo que, segundo os registros históricos, viveu até os 111 anos.
     Os exercícios de Chi Kung são uma compilação de praticas Shaolin(Budistas) e Wu Dang(Taoístas) praticadas nos monastérios na China Antiga.
     Foram incorporados à prática clínica e, portanto, à Medicina Tradicional Chinesa devido a sua eficácia no tratamento das Síndromes de excesso e deficiência.
     Chi Kung- A Meditação em movimento
     Essa terapia combina técnicas, tais como: respiração, movimento, visualização e intenção, a fim de promover a saúde, longevidade e controle sobre a própria vida.

     Benefícios:
     -Melhora e fortalecimento do Sistema Imunológico
     -Suavização do Fluxo do Chi dos meridianos e canais
     -Fortalecimento do corpo e mente
     -Desintoxicação dos órgãos internos



by Mestre Cunha

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