Defesa para mulheres

As mulheres lutam pela independência moral, física e emocional. Mas há de se entender que independência é algo de sentido completo, não se pode ter “meia” independência, não é? Então, uma mulher independente é uma mulher completamente livre da dependência de um homem. E isso vale para a defesa pessoal também!

Vivemos em um mundo cada vez mais violento e cheio de armadilhas, seja nas ruas, no carro, em casa (sim, pois é ainda comum mulheres que sofrem violência física dos próprios maridos ou companheiros). Ora, diante desse quadro, como nos defender?

Hoje existem cursos especializados em defesa pessoal para mulheres, ação que vem conquistando cada vez mais adeptas em nosso país.

O objetivo de uma mulher ter noções de defesa pessoal não é lutar como gladiadora com um bandido ou agressor, mas sim saber quais são os pontos vulneráveis em uma pessoa que está em posição de ataque, para que, com o elemento-surpresa, desarme o indivíduo e o paralise do ataque. Parta da premissa de que o agressor não está esperando que você saiba se defender.

A primeira coisa que a mulher deve ter para poder se defender de uma agressão é o equilíbrio emocional, o controle da reação, assim, não haverá a ação típica do susto, o que, na maioria dos casos, é o que leva a uma reação mais violenta por parte do agressor. Tendo esse equilíbrio, abre-se a mante para o uso da intuição. Por exemplo: você consegue pressentir alguém se aproximando de você na rua, antes mesmo dele ou dela partirem para a agressão. A partir daí, os próximos passos serão determinados por sua mente.

Pontos Vulneráveis do Agressor

 

Todas as pessoas, sem exceção, têm pontos no corpo que desequilibram a sustentação e a força. Mesmo um homem grande e forte pode cair de joelhos se for atingido em um ponto frágil, seja esse golpe desferido por outro homem ou por uma mulher.

Joelhos, canelas e pés desequilibram o corpo; nariz, traqueia (região do pescoço) e a região do abdome, quando golpeados, dificultam a respiração; olhos e testículos (nos homens) e seios (nas mulheres), causam dor de grande intensidade. Acertar uma dessas regiões tira a atenção, a força e habilidade do agressor por alguns instantes, tempo este que pode servir para que você se desvencilhe e fuja.

Com treino você aprenderá as técnicas corretas para agir desta forma. Uma dica importantíssima é que, mesmo sabendo defesa pessoal, não se deve reagir ao ataque de alguém que esteja portando arma de fogo ou qualquer outra que coloque a sua vida em risco. Nesses casos é recomendado que entregue os objetos (no caso de assalto) e deixe o agressor afastar-se antes de chamar a polícia.

Mulheres são vítimas em potencial de bandidos, pois passam a imagem de fragilidade e pouca condição de defesa. Mude essa realidade e defenda-se!

by Mestre Cunha